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スタッフブログ
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バリア機能

 

皆さんこんにちは。

ケアリストのゆーきです!

 

夏の暑さも少し落ち着き

少しすごしやすくなりましたね!

気温が下がってくるとだんだんと乾燥してきます。

 

そうなると肌がかさかさしだしてきます。

それはバリア機能が低下してるサインです!!

 

バリアが低下すると小じわや肌荒れなどトラブルの原因です。

 

そうなる前に!

肌バリアを整える3つのことをご紹介いたします!!

 

一つ目は

クレンジングや洗顔の見直しです!

特にメイクが簡単に落とせる系は要注意!

 

二つ目は

肌に足りないものを補う!

セラミド(脂質)・NMF(水分)・皮脂膜

これがないとバリア機能が低下します!

 

三つ目

食事や運動・マッサージ(血流)

滞ると肌バリアを作りづらくなってしまいます!

 

もし乾燥してしまったら!

 

天然オイルを薄く塗ってオイルパック!

がオススメ!

乾燥する前に是非やってみてね♪

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