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日差しが強すぎて!!

 

みなさんこんにちは!

 

ケアリストのゆーきです!!

 

まだまだ日差しが強いので日光の影響書いていこうと思います。

 

肌に直接日光が当たると活性酸素が発生してしまいます!

この活性酸素は肌の細胞が活動しなくなることで

白髪を増やしたり、肌あれやニキビ、シミやくすみの原因です!

 

もちろん良いこともあります^^

殺菌作用や骨を作るのに必要なビタミンDを作ったり

エネルギーや元気の元になります!!

 

ただこの時期は海水浴やキャンプなど日差しに当たる機会が

めちゃめちゃ増えると思います!

 

日差しにあたりすぎると皮膚が炎症を引き起こします。

あたりすぎは要注意ですね!

 

そんなときはティッシュのパックがおすすめです。

ティッシュは1枚で2枚重なってると思います。

それを半分に分けて炎症のあるところにのせて

お水や化粧水でパックすると和らぎます!

image1 (31).jpeg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただそうなる前に日焼け止めは忘れずに!!

 

 

 

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