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スタッフブログ
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UVケア!!

 

みなさんこんにちわ!!

ケアリストのゆーきです。。

 

皆さん紫外線のケアはされてますか??

 

一年を通してみると4月~9月まで

紫外線が強いそうです!!

特に6・7月が一番強いのです!

 

一日で見ると9時から徐々に上がっていき

お昼が一番強く、15時ごろまでかなり降り注いでいます。

 

紫外線を防ぐ方法は

日差しにあたらないのが一番いいのですが

そんなこと無理ですよね!

 

紫外線とうまく付き合うには

なるべく昼間の外出は避けましょう!

外出するときは

・日傘

・つばの広い帽子

・衣類で肌を隠すことが大切です!

 

さらにいいのは日焼け止めやビタミンCを

うまく活用するといいのです!!

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またくもりや雨の日も紫外線は出ているので

油断しないように!!

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