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スタッフブログ
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頭皮マッサージ!!

皆さんこんにちは!!

ケアリストのゆーきです。

 

今回は、シャンプーに続いて簡単な頭皮マッサージをご紹介します。

 

1.手の平全体で頭の両側をしっかり押さえ、はさむようにゆっくり上げる。

 

2.上げたら3秒止めて次はゆっくり力を緩めていきます。

これを3~5回繰り返します!!

 

3.両手の指の腹で頭の両サイドを押さえて、円を描くように頭皮をゆっくり動かします。

まんべんなく!!

全体的に!!

 

4.最後に、全体を指先でリズミカルにタッピング♪♪

マッサージをすることで血行を促進させ

頭皮の新陳代謝をよくすることが基本です!!

 

マッサージはお風呂上りや育毛剤などを塗布した後がオススメです!!

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