ホットヨガ

こんにちは！

 

この前、お友達とホットヨガの体験に行ってきました♪

 

 

 

ホットヨガ1年ぶりくらいにやりました。

 

 

1年前よりも体がかたくなっていて

 

代謝も悪くなっている気が・・・

 

 

運動しないとだめですねー´д｀；

 

 

 

2回コースなのでまた火曜日に行ってきます。

 

 

これを気にヨガを定期的にやろうかなー

 

 

なんて思います。

 

 

 

 

せっかくヨガに行ったので

 

 

カロリー低いものを食べようと思いつつも

 

結局カフェに行ってしまいました笑

 

 

 

 

でも頑張ってカロリー低そうなものと思い

 

 

頼んだもの

 

 

 

 

 

 

塩昆布チャーハン

 

 

 

 

これ、とーーってもおいしいんです＾＾

 

 

 

 

新宿ルミネ１のカフェにあります。

 

 

 

確か、町田ルミネにも同じお店があったような・・

 

 

 

 

 

ここのカフェいったら絶対頼むほど大好きなんです♪

 

 

 

 

 

 

本当はデザートも食べたかったのですが

 

 

我慢しました。

 

 

 

たまには我慢しないとね。

 

 

 

 

 

またヨガ頑張ってきます～

 

 

 

まつばら